Wir beschäftigen uns nun schon seit vielen Jahren mit dem Thema „Zurück zum Sport / Zurück zur Aktivität“ und haben einen Algorithmus (RTA) entwickelt. Die Rückkehr zu einer Sportart nach einer Verletzung kann sowohl aufregend als auch nervenaufreibend...
Ischiasbeschwerden können direkt von der Wirbelsäule ausgehen oder auch in der Peripherie ihre Ursache finden. Für beides gibt es unterschiedliche Therapieprotokolle. Was bedeutet „Ich habe Ischias“? Viele Menschen klagen über sogenannte...
Bis die tiefe Muskulatur wieder „von selbst“ aktiv ist, geht man von dem motorischen Lernprozess von ca. 6 Wochen aus. Die Rückenmuskulatur Die sogenannten „tiefen Muskeln“, die den Rücken – die Wirbelsäule halten, liegen zum Teil an der...
