Rehatraining in Ihrer Nähe im Münchener Osten
Der Prozess, um eine erfolgreiche Therapie durchzuführen, setzt sich aus verschiedenen Schritten zusammen. Zunächst muss eine ausführliche und präzise Analyse durchgeführt werden, um die betroffenen Bereiche und mögliche Ursachen der Erkrankung zu identifizieren. Basierend auf diesen Ergebnissen wird ein individueller Behandlungs- und Trainingsplan entwickelt, der auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten des Patienten abgestimmt ist. Die Umsetzung des Plans erfolgt schrittweise unter Berücksichtigung der Fortschritte und Veränderungen des Patienten. Der letzte Schritt des Prozesses besteht aus der Evaluation und dem Abschlussbericht. Hierbei werden die Ergebnisse der Therapie erfasst und bewertet sowie Empfehlungen für eine mögliche Weiterversorgung oder Nachsorge gegeben.
Ein gut durchdachter Prozess ist ein wichtiger Schlüssel für eine erfolgreiche Rehabilitation. Der Prozess setzt sich aus drei Schritten zusammen:
Analyse
Behandlungs- und Trainingsplan
Evaluation und Abschlussbericht
Analyse und Leistungsziele
Bei der Analyse beschäftigen wir uns in einem ausführlichen Gespräch mit Ihnen und Ihren Problemen. Gemeinsam versuchen wir festzustellen wo Sie sich gerade befinden und wo Sie hin möchten. Sie definieren also Ihr persönliches Leistungsziel und erhalten von uns eine Einschätzung, ob dieses realistisch ist oder nicht. Dabei spielt es keine Rolle ob Sie Leistungssportler mit Defiziten oder chronischer Schmerzpatient sind bzw. nach Operation oder Verletzung wieder fit werden möchten.
Behandlung und Training
Nachdem Sie ihre Ziele definiert haben und wir mit Hilfe von funktionellen oder strukturellen Tests weitere Erkenntnisse gewonnen haben, erarbeiten wir mit Ihnen zusammen einen Behandlungsplan. Hier wird festgelegt ob und welche passiven Therapiemethoden bei Ihnen sinnvoll sind. Weiter werden wir Intervall, Intensität und Dauer der Behandlungen festlegen.
In der Physiotherapie München behandeln wir Patienten mit vielfältigen Beschwerdebildern, während unser funktionelles Training darauf abzielt, Stabilität und Mobilität innerhalb von Bewegungsabläufen zu optimieren.
Nachdem unsere Therapeuten Ihre volle Beweglichkeit und Belastbarkeit wiederhergestellt haben, greift unser Trainingskonzept. Wir trainieren mit Ihnen nicht nur einzelne Muskeln, sondern vor allem dreidimensionale Bewegungsmuster. Das bedeutet, wir trainieren bestimmte Bewegungsabläufe mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Hilfsmitteln oder speziellen Geräten – natürlich immer unter Anleitung und Kontrolle eines Therapeuten.
Trainingsplan
Im nächsten Schritt erstellen wir einen individuellen Trainingsplan, den Sie bei uns unter Aufsicht, Zuhause oder in Ihrem Studio durchführen können. Auch hier passen wir die Übungen auf Ihren Leistungsstand und Ihr persönliches Ziel an. Von Zeit zu Zeit ergänzen wir die Übungen und erweitern somit Ihren Trainingsplan stufenweise.
Evaluation und Abschlussbericht
Am Ende einer Therapieserie evaluieren wir den Behandlungs- und Trainingszyklus, indem wir Retests durchführen und überprüfen, ob Sie Ihr Behandlungsziel erreicht haben. Ist das der Fall, schließen wir die Behandlung ab und berichten ggf. Ihrem Arzt über den Verlauf. Sollten Sie Ihre Ziele noch nicht erreicht haben, werden wir mit Ihnen die Situation erneut analysieren und ein weiteres Vorgehen abstimmen.
Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit
Die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit durch Rehasport kann dabei helfen, den Alltag besser zu bewältigen und die Selbstständigkeit zu erhalten oder zurückzugewinnen.
Förderung der körperlichen und psychischen Gesundheit
Durch die Förderung der körperlichen und psychischen Gesundheit kann Rehasport das Wohlbefinden steigern und das Risiko für weitere Erkrankungen verringern.
Verminderung von Schmerzen und Beschwerden
Rehasport kann dabei helfen, Schmerzen und Beschwerden zu lindern und somit die Lebensqualität zu verbessern.
Unterstützung bei der Bewältigung von chronischen Erkrankungen und Behinderungen
Rehasport kann Menschen mit chronischen Erkrankungen und Behinderungen dabei unterstützen, den Umgang mit ihrer Situation zu erleichtern und neue Möglichkeiten für den Alltag zu finden.
Reha-Sport Kostenübernahme der privaten Krankenkasse
Die Kostenübernahme für Reha-Sport durch die private Krankenversicherung hängt von einer Verordnung des Arztes ab. Der Reha-Sport wird in der Regel auf einem Privatrezept für Physiotherapie durchgeführt. Unsere Rezeption hilft Ihnen gerne bei den Details.
Rehasport nicht nur für Leistungssportler
Rehasport ist heutzutage nicht mehr nur für Leistungssportler gedacht. Es ist eine spezielle Form von therapeutischer Bewegung, die dazu dient, Menschen nach Verletzungen oder Operationen wieder auf den Weg zur Genesung zu bringen. Dies kann beispielsweise bei Rücken- und Gelenkbeschwerden, aber auch nach Unfällen oder Schlaganfällen der Fall sein. Bei Rehasport handelt es sich um ein gezieltes Bewegungstraining, das individuell auf den Patienten abgestimmt wird. Dabei wird auf die jeweilige Verletzung oder Erkrankung Rücksicht genommen, um Schmerzen zu lindern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Rehasport kann somit dazu beitragen, dass Patienten schneller wieder in ihren Alltag einsteigen können und sich schneller von Verletzungen erholen.
Vom Autor geprüft
Oliver Schmidtlein ist seit mehr als 30 Jahren Experte für Physiotherapie und Rehabilitation. Er ist erfolgreicher Inhaber einer Praxis für Athletiktraining und Sportphysiotherapie. Die Informationen auf dieser Seite sind geprüft und basieren auf physiotherapeutischen Standards. Weitere Informationen finden Sie unter Oliver Schmidtlein
FAQ
Wo kann ich Rehasport machen?
Wenn Sie sich nach einer Verletzung, Krankheit oder Operation erholen müssen, kann Rehasport für Sie von Vorteil sein. Rehasport ist eine Sportart, die speziell entwickelt wurde, um Ihre Muskeln und Knochen zu stärken und gleichzeitig den Heilungsprozess zu unterstützen. Sie können Rehasport in vielen verschiedenen Einrichtungen in Anspruch nehmen, wie zum Beispiel in Fitnessstudios, Physiotherapiepraxen oder sogar direkt in Ihrem Krankenhaus oder in einer Rehabilitationsklinik. Einige Einrichtungen bieten auch Online-Rehasport an. Um Rehasport zu beginnen, benötigen Sie eine ärztliche Verordnung von Ihrem Arzt oder Orthopäden. Anschließend können Sie sich auf die Suche nach einer Einrichtung in Ihrer Nähe machen, die Rehasport anbietet. Vergewissern Sie sich, dass die Einrichtung qualitativ hochwertigen Rehasport anbietet.
Wer kann Rehasport nutzen?
Was bewirkt der Rehasport?
Wann kann ich mit Rehabilitationssport starten?
Die Aufnahme von Rehabilitationsport ist in der Regel nach einer ärztlichen Verordnung möglich. Vor allem nach einer Operation, Verletzung oder chronischen Krankheit kann der Arzt eine Empfehlung aussprechen. Auch bei Beschwerden des Bewegungsapparates oder einer drohenden Behinderung kann Rehabilitationsport zur Verbesserung des körperlichen Zustandes beitragen. Es ist jedoch zu beachten, dass Rehabilitationsport kein Fitnessprogramm ist, sondern ein auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmtes Training darstellt. Daher sollte eine ärztliche Untersuchung und eine genaue Diagnose vor dem Start des Rehabilitationsports erfolgen. Eine abgestimmte Trainingsplanung und eine fachliche Betreuung durch einen qualifizierten Trainer tragen dazu bei, dass der Körper nicht überfordert wird und der Heilungsprozess unterstützt wird. Auch im fortgeschrittenen Alter kann durch Rehabilitationsport die körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert werden, um den Alltag besser bewältigen zu können.
Ziel von Rehasport in München
Wer kann am Reha-Sport teilnehmen?
Wir sind für Sie da!
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