Wir beschäftigen uns nun schon seit vielen Jahren mit dem Thema „Zurück zum Sport / Zurück zur Aktivität“ und haben einen Algorithmus (RTA) entwickelt. Die Rückkehr zu einer Sportart nach einer Verletzung kann sowohl aufregend als auch nervenaufreibend...
Die Aussage, die Osteopathie sei „besser“ als die Physiotherapie ist nicht richtig. Sie ist vielmehr eine andere Therapiemethode, mit anderen Ansätzen. Was ist der Unterschied zwischen klassischer Physiotherapie und Osteopathie? Die klassische...
In den letzten Jahren gab es einen regelrechten Hype um Faszien. Und nein, unser Körper besitzt sie nicht erst seit dem Jahr 2012. Faszien in der Physiotherapie: Eine wichtige Rolle in der Schmerzbehandlung und Beweglichkeit Faszien, auch als Bindegewebe bekannt, sind...
Rumpfstabilität bedeutet, einen körpermitte-näheren Bereich ruhig zu halten, während der körpermitte-entferntere Bereich bewegt wird. Rumpf ist Trumpf Stell dir vor, du hast eine Verletzung an der Schulter, die Beweglichkeit ist wieder voll hergestellt und auch die...
Funktionelles Training ist nicht nur eine Übung, sondern eine Philosophie. Es geht darum, den Körper als eine Einheit zu trainieren und ihn für die Anforderungen des Alltags fit zu machen. Was ist Functional Training? Functional Training ist in der Sport- und...
