Training

Ziele erreichen

• Functional Training
• Personal Training
• Athletic Training
• Medizinisches Aufbautraining

Training bedeutet für uns mehr als nur isoliertes Krafttraining an Geräten. Für uns stehen Ihre Zielfunktion und das optimale Bewegungsmuster im Vordergrund. Durch ein ausführliches Eingangsgespräch und mit Hilfe verschiedener Screening-Tools (Functional Movement Screen, Bunkie-Test, Weak-Link-Testing) analysieren wir Ihren aktuellen Zustand.

Anschließend planen wir mit Ihnen Ihren Trainingszyklus. Dieser richtet sich nach Ihren Zielen und Möglichkeiten. Wir möchten für Sie ein fairer und offenen Ansprechpartner sein. Ziele können nur erreicht werden, wenn diese auch realistisch definiert werden. Dabei helfen wir Ihnen.

Ein gezieltes Coaching, Trainingssteuerung in Form von Trainingsplänen für Ihr Studio oder für Zuhause gehört genauso zu unserem Portfolio wie das 1:1 Training mit unseren erfahren Trainern. Wir legen besonderen Wert darauf, dass unser Trainingsequipment immer den neusten Ansprüchen genügt, damit Sie optimale Voraussetzung für ein effektives Training haben.