Aktuelles / Archiv

30.11.2018 Schulter Impingement

Schulter Impingement
Was ist das und was kann man tun?

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07.11.17 OSPHYSIO in 30 Sekunden

Peter Kotkowski (MSc. Sportwiss.) erklärt Ihnen in 30 Sekunden wie es bei uns läuft. Video anzeigen

12.09.2018 OSPHYSIO Video Teil 2

Wie angekündigt der nächste und damit 2.Teil unserer Video-Reihe. Ein kurzer Einblick in unseren Praxis-Alltag.

Für Informationen und zur Terminvereinbarung erreichen Sie uns von Montag bis Freitag zwischen 7:30 und 19:30 Uhr telefonisch unter +49 (0) 89 62747 000 oder immer per Email unter info@osphysio.de http://www.osphysio.de/kontakt Video anzeigen

22.07.2018 Beinlänge

Beinlängen-Unterschied
Wie wird gemessen und was dann?

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02.05.2013 Wir über uns

Wir stellen uns vor. Unsere Praxis , unsere Arbeit in zweieinhalb Minuten. Dieser Film entstand nach einer Idee von Norbert Dobeleit und Jo Failer und wurde erstellt von Lucky 7even (www.lucky7even.de) . Video anzeigen

04.09.2018 Komplikation Narbenbildung nach Kniegelenks-OP

Anhaltendes Streckdefizit nach Kreuzband-Plastiken
Was ist ein Zyklops?


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18.03.2018 OP nach Kreuzband-Riss

Riss des vorderen Kreuzbandes
was gibt es zu wissen?

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21.05.2018 Tennisarm

Sehnenverletzung: Tennisellbogen
Was ist das und was kann man tun?

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05.11.2018 Katrin Esefeld auf Platz 2 AK beim Iron Man auf Hawaii

Wir freuen uns mit Frau Dr. Katrin Esefeld über ihre Platzierung 2 AK beim Ironman auf Haiwaii.
Herzlichen Glückwunsch an eine Top-Athletin, der wir bei der Vorbereitung helfen durften. mehr

14.10.2018 Interview mit Oliver Schmidtlein

Wir haben eine Meinung IV
In der aktuellen "Sportphysio" spricht Oliver Schmidtlein über seine Erfahrungen sowie Anforderungen und Herausforderung eines Physiotherapeuten im Leistungs- und Profisport.
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23.06.2018 Presse

Wir haben eine Meinung III
Oliver Schmidtlein in der aktuellen im Gespräch mit Nils Borgstedt "Leistungslust" über seine Erfahrungen beim DFB und worauf es bei der Zusammenarbeit im Trainerteam ankommt... mehr

09.0618 OSPHYSIO München Balanstrasse - EInblick in unseren Alltag

Wir zeigen gerne und ungestellt ein paar Eindrücke unserer täglichen Arbeit. WIr sind keine Wunderheiler, aber wir tun alles mögliche um Ihnen zu helfen.
Für Informationen und zur Terminvereinbarung erreichen Sie uns von Montag bis Freitag zwischen 7:30 und 19:30 Uhr telefonisch unter +49 (0) 89 62747 000 oder immer per Email unter info@osphysio.de
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22.04.2018 Ich habe "Ischias"

Viele Menschen haben so genannte "Ischias-Beschwerden".
Aber was ist das eigentlich?

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26.11.2017 Klassische Physiotherapie vs. Osteopathie

Physiotherapie vs. Osteopathie?
kurz erklärt...

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04.02.2018 Knacken im Gelenk

Knacken im Gelenk
Was hat das zu bedeuten?

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21.01.2018 Wundheilung nach Verletzungen und Operationen

Die ideale Wundheilung nach Verletzungen und Operationen?
Einige Tipps zur Unterstützung der Regeneration

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20.04.2018

27.12.2017 deep muscles

Was bedeutet Stabilität, tiefe Muskulatur, stabile Wirbelsäule?+
Hilfe gegen Rückenschmerzen

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10.12.2017 OSPHYSIO - was erwartet mich?

Manuelle Therapie.
Funktionelles Training.
Individuelle Betreuung.
Physiotherapie außerhalb des 20-Minuten-Taktes.

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14.03.2015 Das Flossing in der Rehabilitation

Flossing
Was ist das eigentlich? mehr

19.11.2017 Faszien

Faszien-Hype
Was sind Faszien und wofür brauchen wir sie?

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09.05.2016 Behandlungskosten bei uns

OSPHYSIO ist eine vom Eigentümer geführte Privat-Physiotherapiepraxis mit dem Schwerpunkt Orthopädie, Sportphysiotherapie und Rehabilitation.
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11.11.2017 Nacken- und Rückenschemrzen

Was bedeutet eigentlich "Upper Crossed Syndrom" und "Lower Crossed Syndrom"

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01.11.2017 Rumpf ist Trumpf

Warum ist Rumpfstabilität - "Core-Training" so wichtig?

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27.10.2017 Achillessehne bei Läufern

Woher kommen Achillessehnenbeschwerden und was hilft wirklich?
Wie beuge ich als Läufer vor?

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09.11.2016 Rehabilitation untere Extremität

Der OSPHYSIO Return-to-Activtiy Algorithmus

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09/05/2016 Presse

Lesen Sie interessante Artikel und Interviews zu Themen wie Functional Training, Kreuzbandverletzung oder Trainingsmethoden im Fußball

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16.06.2014 Fachbeiträge

OSPHYSIO ist nicht nur eine Einrichtung für Physiotherapie und individuelles Training. Die Praxis auch eine Keimzelle für therapeutische Ideen und Prüfinstanz für wissenschaftliche Therapieansätze.

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30/05/16 Reha nach Kreuzband Verletzung

Aus unserer Video Clip Serie eine weitere Ausgabe von Peter Kotkowski. Der Clip zeigt den chinesischen Fussballspieler Miao Tang von Guangzhou R&FFC. Der Rechtsverteidiger wurde im August 2015 operiert (ACL Rekonstruktion li Knie) und begann seine Reha in München im September 2015. Im März kehrte er nach China zurück um bei seinen ersten Spielen Ende April/Anfang Mai 2016 ein furioses Comeback zu feiern - mit 2 Toren bei zwei Spielen inneherhalb von 3 Tagen. Der Rechtsverteidiger schoss ein Tor mit linken Bein und eines mit dem rechten. Er ist ein Beispiel für alle die zweifeln und straucheln. Es geht immer voran. Immer weiter. Video anzeigen

11/11/16 Zurück zu Sport und Aktivität

"Gesund ist nicht gleichzusetzen mit Fit." Dieser Grundsatz gilt nicht nur für den Profiathleten, sondern auch für den Freizeit- und Hobbysportler.
Was genau ist der Unterschied und wie kann ich Beurteilen ob ich wieder "Fit" genug für meinen Sport bin? mehr

09/05/2016 was bedeutet OS?

Os ist das lateinische Wort für Knochen. Ausserdem sind diese zwei Buchstaben natürlich die Initialen des Gründers Oliver Schmidtlein. Noch viel mehr steht "OS" für alles was mit Orthopädie, Sport und Physiotherapie zu tun hat. Das ist unsere Leidenschaft. Das ist OSPHYSIO®.

08.03.16 Golf Pro Season Prep

Sebastian Heisele bereitet sich mit Peter Kotkowski auf die Golfsaison vor. Prehab, also korrigierende Übungen und Übungen zur Leistungsoptimierung gehen dabei ineinander über. Video anzeigen

10.12.15 Video Impressionen

Functional Rehab ist unsere Sache....... Danke an die Patienten, die Freizeit und Profisportler die uns täglich inspirieren - Alle die wie wir immer besser werden wollen - in allem was sie tun. Video anzeigen

13.11.15 Chinesische Fussballprofis bei OSPHYSIO

Seit einigen Jahren arbeiten wir immer wieder mit Fussballprofis aus dem Reich der Mitte. Wir begleiten sie durch die Rehabilitation, steuern die Rehphasen und machen Kontroll-Assessments bei deren Kurzaufenthalten in Deutschland. In der vergangenen Woche trafen sich ein paar Mannschaftskollegen und Kollegen bei uns in der Praxis, von links nach rechts: Long Chen (Qingdao Heiniu FC), Xinhua Wang, Xialong Wang, Miao Tang (alle Guangzhou R & F FC), Wenjie Song (China Fortune FC).欢迎来到慕尼黑 mehr

28.11.15 Burpees in der Reha

Wir benutzen gänige Fitnessübungen in der Reha. Wie in dem kurzen Video zu sehen ist, machen wir mit Paitenten auch "Burpees" wenn die Belastbarkeit der verletzten Struktur es zulässt. Speziell zur Vorbereitung auf die Wintersaison ist hier Kraftausdauertraininf auch ein Teil der weiterführenden Reha, oder der anschliessenden Prehab Einheiten. Video anzeigen

09.10.15 Knie Reha

Fast ein Jahr nach dem letzten Einsatz von Fussballspieler Joseph Gyau in der US Nationalmannschaft, steht dieser nach schweren Verletzungen und Operationen wieder auf zwei Beinen.
Bei einer Reha nach so einer Knieverletzung gilt es geduldig zu sein,. Und wie man sieht sind irgendwann auch Fortschritte machbar. Geduld Joseph ! Gute Arbeit zahlt sich aus. Video anzeigen

08.08.2015 therapie

Matthias Keller und Oliver Schmidtlein haben einen Algorithmus zur Trainingssteuerung entwickelt, der sich an aktiven Assessments orientiert. Auf dem Functional Training Summit 2015 in München haben sie zu diesem Thema referiert. Video anzeigen

21.01.2014 Praktikum bei OSPHYSIO

Wir bieten Praktika an. Unser Angebot richtet sich an Studenten, Berufseinsteiger und Jungtherapeuten. Dazu haben wir hier die wichtigsten Infos >> mehr

17.10.14 Physiotherapie

In der Physiotherapie zielen wir darauf ab, die natürlichen Funktionen des Bewegungsapparates durch manuelle Mobilisation und andere Behandlungstechniken wieder herzustellen. Nach einer gründlichen Bestandsaufnahme entwickeln wir, ggf. in Abstimmung mit Ihrem Arzt, einen Behandlungsplan. Damit Sie Ihre Ziele schnellstmöglich erreichen, legen wir mit Ihnen eine gemeinsame Strategie fest. >> mehr

training & therapie

Mehr Service für Sie. Wir stehen unseren Patienten und Kunden auch am Samstag zur Verfügung. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen und Terminvereinbarungen. mehr

OS Functional Training - "Eine" Definition

Der Begriff "Functional Training" wird in der Sport- und Fitnessszene immer beliebter. Viele Gruppen und Disziplinen haben in den letzten Jahren "Functional Training" integriert und in ihr Konzept aufgenommen. Dadurch ist eine Vielfalt an Übungen, Progressionen und Variationen entstanden. Neue Geräte konnten entwickelt und Ideen weiter gedacht werden. Diese Entwicklung macht es aber auch schwierig, eine einheitliche Definition für "Functional Training" zu finden. mehr

Das iMett - Indirekte maximale Sauerstoffaufnahmemessung

Auf einem Laufband oder Ergometer (Fahrrad) wird eine Ausbelastung des Organismus herbeigeführt. Über die Messungen des Sauerstoffgehaltes der eingeatmeten Luft, des Sauerstoffgehaltes der ausgeatmeten Luft, des Volumens der ausgeatmeten Luft und der dafür benötigten Zeitspanne kann die VO2max berechnet werden. mehr

18.09.2014 Vorträge

Auf Veranstaltungen wie Kongressen, Symposien oder Konferenzen liefert OSPHYSIO regelmäßig fachliche Beiträge und bringt dabei auch neue Ideen für die Praxis mit. Davon profitieren unsere Patienten. mehr

25.06.2014 Schlüsselfrage

Ist OSPHYSIO die richtige Praxis für mich? Wenn Sie diese fünf Fragen mit Ja beantworten können, sind Sie bei uns auf jeden Fall an der richtigen Adresse. mehr

08.04.2014 Philosophie - Das Therapieziel

Zu einem planmäßigen und systematischen Vorgehen in Training und Therapie gehört das klar definierte Therapieziel. Wir helfen Ihnen beim stecken Ihrer Ziele.>> mehr

19.02.2014 Reha

Rehabilitation bedeutet für uns eine umfassende und intensive Betreuung. In Ihrer ersten Heilungsphase begleitet Sie Ihr Physiotherapeut mit vorwiegend passiven Behandlungstechniken und weiteren unterstützenden Maßnahmen. Diese abschwellenden, schmerzlindernden und mobilisierenden Behandlungen beschleunigen Ihren Heilungsverlauf. Je nach Phase Ihrer Genesung beginnen wir mit gezielter und individueller aktiver Therapie, um Sie Stück für Stück an Ihr Ziel zu bringen. Wir bereiten Sie auf Ihre alltäglichen Anforderungen vor und bringen Sie wieder in Bewegung.>> mehr